Jooga

Valmistuin joogaopettajaksi vuonna 2019. Joogan avulla olen päässyt syventämään yhteyttä itseeni ja luomaan tasapainoa elämääni. Joogatuntini ovat yhdistelmä Katonah-joogaa ja pohjoisen luonnon rytmiä. Olen lisäksi opiskellut yin-joogaa ja kiinalaista lääketiedettä.

Yksilöille ja ryhmille
Ohjaan joogatunteja tällä hetkellä Allas Poolilla. Teen myös yksityistunteja pyynnöstä.

Yrityksille
Tarjoan työhyvinvointia tukevia joogatunteja, luentoja ja mindfulness-kokonaisuuksia yrityksille ja yhteisöille. Tutustu lisää täältä.