Vahvat kulttuurit rakentuvat
dialogista
Yritysten kanssa työskentely on lähellä sydäntäni, sillä aiemmassa työssäni toimin bisnesmuotoilijana innovaatioiden ja organisaatiomuutosten parissa. Näissä hankkeissa työhyvinvoinnin merkitys korostui vahvasti. Nyt haluan olla johdattamassa työyhteisöjä vahvempaan yhteyteen ja luovuuteen kehon ja mielen tasapainon kautta.
Rentoutushetki sopii täydellisesti osaksi kokouspäivää tai yrityksen virkistyspäivää. Rentoutushetki kestää noin 15-45 minuuttia riipppuen päivän tavoitteista ja agendasta. Se on helppo toteuttaa kokoustilassa istumapaikoilta.
Rentoutushetket
Joogatunneista on valittavana rauhallisempi yin-joogatunti tai aktivoivampi flow-tunti. Tunti valitaan aina päivän hetken ja tavoitteiden pohjalta. Yin rauhoittaa hermostoa ja flow antaa energiaa tulevaa päivää varten. Tunti kestää 45-60 minuuttia.
Joogatunnit
Workshop:
Luovuuden tekniikoita
Tällä luennolla sukelletaan luovuuteen ja miten kehomme voi olla väylänä luovuudelle. Aihetta käsitellään monipuolisesti ja käytännönläheisesti. Työyhteisö saa käyttöönsä erilaisia tekniikoita, joilla omaa luovuutta voi vaalia arjessa. Luento kestää 60 minuuttia.